da RED | Ott 29, 2024 | Psicologia e Psicoterapia
Scopriamo insieme qual è il momento peggiore della giornata e come affrontarlo efficacemente. Dall’influenza del ritmo circadiano alla gestione dello stress, ecco le strategie per mantenere alti i livelli di energia e produttività. Ogni giornata è fatta di alti... da RED | Ott 15, 2024 | Alimentazione, Psicologia e Psicoterapia
Scopri la correlazione tra i disturbi alimentari e alcune tendenze che spopolano sui social media. I disturbi alimentari hanno origine antiche. Alcuni studi sociologici e antropologici hanno portato alla luce un dato certo: in tutta la storia dell’umanità è... da RED | Ott 1, 2024 | Psicologia e Psicoterapia
Con l’arrivo dell’autunno, molti di noi sperimentano una sensazione di benessere e apprezzamento per la stagione che si fa più fresca e avvolgente. Ma cosa rende l’autunno così affascinante dal punto di vista psicologico? Sebbene alcuni possano vivere un calo di... da RED | Set 17, 2024 | Psicologia e Psicoterapia
Scopri come il sostegno alla genitorialità può aiutarti ad affrontare le sfide della crescita adolescenziale. Con il giusto supporto, è possibile costruire relazioni familiari solide e serene. La fase dell’adolescenza rappresenta uno dei periodi più delicati nella... da RED | Set 3, 2024 | Psicologia e Psicoterapia
Scopri come migliorare la comunicazione di coppia in terapia con strategie efficaci e pratiche. Riconnettiti con il partner e rafforza il legame con l’aiuto della terapia di coppia. Le relazioni di coppia possono attraversare momenti di crisi e incomprensioni,... da RED | Ago 20, 2024 | Psicologia e Psicoterapia
L’ansia sociale, conosciuta anche come fobia sociale, è un disturbo che colpisce molte persone, causando difficoltà nelle interazioni sociali e una sensazione di disagio in situazioni che coinvolgono altre persone Riconoscere i sintomi dell’ansia sociale e...